2025-03-27
病情描述：我发现自从生完宝宝之后我的胸部就变得比原来小了，现在我家宝宝已经断奶了，我就打算丰胸，请问断奶后如何健康丰胸？
主任医师 北京中医药大学东直门医院
断奶后丰胸的方法是吃含有雌激素的食物促进乳房的发育，比如豆制品、豆浆、木瓜，平时晚上睡觉之前可以通过按摩乳房来丰胸，除了上述的方法还可以通过举哑铃或者是做扩胸运动来促进胸肌的发育。