卵巢萎缩了

卵巢萎缩是卵巢功能衰退的表现，通常发生在45~55岁自然绝经前后，也可能因疾病、手术或放化疗提前出现。

生理性萎缩：随年龄增长，卵巢内卵泡储备减少，激素分泌下降，表现为月经周期延长、经量减少直至停经，属于正常生理过程。

病理性萎缩：由疾病（如卵巢早衰、自身免疫性疾病）、手术切除（如双侧卵巢切除）或放化疗损伤引起，可能伴随月经紊乱、潮热盗汗、情绪波动等症状。

干预措施：若因疾病导致，需及时就医明确病因，必要时遵医嘱使用激素替代治疗。日常生活中保持规律作息，均衡饮食，适度运动，避免过度劳累和精神压力。

特殊人群提示：育龄女性若出现不明原因月经异常，应尽快就诊排查是否存在卵巢功能异常；老年女性若出现明显症状，需评估激素水平，在医生指导下决定是否进行干预。