我是个女性下面痒怎么办

女性外阴瘙痒需先明确原因，常见于感染（如霉菌、细菌）、过敏或皮肤刺激，建议先观察症状持续时间（＜1周可先自我护理，＞1周需就医）。

感染性瘙痒：霉菌感染多伴豆腐渣样分泌物，细菌感染常为黄绿色泡沫状，需就医查白带明确病原体，使用对应抗真菌/抗生素药物。

过敏性瘙痒：接触卫生巾、内裤染料或洗涤剂后出现，需更换温和产品，局部冷敷缓解，严重时遵医嘱用抗过敏药。

皮肤刺激：过度清洁或紧身衣物摩擦所致，建议用温水清洗，穿棉质宽松内裤，避免抓挠，可涂抹保湿乳液。

特殊人群提示：孕妇因激素变化易感染，需更温和清洁；糖尿病患者血糖控制不佳易反复感染，应监测血糖并及时就诊。

紧急情况：若瘙痒伴剧烈疼痛、发热或分泌物异常，立即前往正规医疗机构检查，避免自行用药延误治疗。