甲状腺结节能吃芒果的吗

甲状腺结节患者可以适量吃芒果。芒果富含维生素C、膳食纤维等营养成分，对健康有益，但需注意食用量和个体耐受性。

甲状腺功能正常且无过敏者：可正常食用芒果，建议每日不超过1个中等大小果实，避免过量摄入糖分。

合并糖尿病或血糖控制不佳者：芒果含糖量较高（约14%），需计入每日碳水化合物总量，优先选择低GI水果如苹果、蓝莓等。

对芒果过敏者：严禁食用，可能引发皮疹、呼吸困难等过敏反应，需严格避免接触芒果及其制品。

特殊人群：甲状腺结节合并甲亢者需控制碘摄入，芒果碘含量低（约2.3μg/100g），可适量食用，但需注意整体饮食中碘的总摄入量。

食用建议：将芒果作为均衡饮食的一部分，搭配蔬菜、全谷物等，避免单一食物过量。如有疑虑，可咨询内分泌科或临床营养师。