腰部酸痛看什么科

腰部酸痛通常优先就诊骨科或康复科。若伴随外伤、下肢麻木或夜间痛，建议尽快就医；若长期久坐导致肌肉紧张，可先尝试康复科或理疗科。

骨科：适用于外伤后剧痛、腰椎间盘突出症等。需排查骨折、肿瘤等器质性病变，尤其老年人或有外伤史者需警惕。

康复科/理疗科：针对慢性劳损、姿势不良引发的酸痛。通过物理治疗（如热敷、电疗）和运动康复改善肌肉张力，长期伏案工作者优先考虑。

风湿免疫科：若伴随晨僵、关节肿胀，可能与强直性脊柱炎相关，需排除免疫性疾病。

特殊人群提示：孕妇因激素变化和体重增加易腰痛，建议早期干预；儿童需排查先天性脊柱问题，避免盲目推拿。

预防建议：避免久坐，每30分钟起身活动；选择中等硬度床垫，保持正确坐姿。若疼痛持续超1周或加重，及时就医明确病因。