椎间盘滑脱

椎间盘滑脱是指椎间盘的椎体间关节发生错位或移位，常见于腰椎（L5-S1节段），多由退变、外伤或劳损引起，表现为腰腿痛、麻木等症状。

腰椎滑脱：最常见，与腰椎间盘退变、小关节磨损及椎体稳定性下降相关，多见于40-60岁人群，肥胖、长期弯腰负重者风险更高。

颈椎滑脱：较少见，常因颈椎间盘退变、外伤或先天性椎管狭窄导致，20-40岁人群中运动员、长期伏案工作者发病率较高。

治疗原则：以非手术治疗为主，包括卧床休息、物理治疗（如牵引、理疗）、药物缓解疼痛；严重者需手术复位固定，手术方式需根据滑脱程度和神经受压情况选择。

特殊人群注意：孕妇因激素变化和体重增加易诱发，需减少弯腰动作并加强腰背肌锻炼；老年人多合并骨质疏松，需注意防跌倒及补充钙质和维生素D。