我结肠炎半年了，症状就是里急后重

你结肠炎半年且有里急后重症状，需警惕慢性炎症或肠道功能紊乱，建议尽早通过肠镜等检查明确类型（如溃疡性或克罗恩病等），及时干预以避免病情进展。

1.溃疡性结肠炎：症状持续6个月以上，肠镜可见黏膜充血、糜烂，需通过抗炎、免疫调节治疗控制炎症，同时监测肠道菌群平衡。

2.克罗恩病：常伴腹痛、腹泻，需长期免疫抑制剂治疗，注意营养支持，避免高纤维饮食加重肠道负担。

3.肠易激综合征：功能性肠病，需调整情绪压力，避免生冷辛辣食物，可尝试低FODMAP饮食改善症状。

4.特殊人群注意：老年人需警惕感染风险，儿童需排查过敏因素，孕妇需优先非药物干预，如充分休息、清淡饮食。

建议定期复查肠镜，监测肠道黏膜愈合情况，同时保持规律作息，避免熬夜加重肠道负担。