怎么治打嗝啊，打个不停

打嗝持续超过24小时为顽固性呃逆，需先明确原因再处理。短暂呃逆可尝试深呼吸法：深吸气后屏气10-15秒再缓慢呼气，重复3-5次，通过调节横膈膜运动缓解。

饮食不当引发的呃逆，可暂停进食刺激性食物，小口饮用温水或生姜水（生姜量适中，避免过量刺激），帮助舒缓胃部不适。

精神紧张或压力大导致的呃逆，可尝试转移注意力，如听舒缓音乐或与他人轻松交谈，通过心理调节降低交感神经兴奋。

顽固性呃逆需及时就医，排查中枢神经系统或消化系统疾病（如肺炎、胃炎等），医生可能会根据情况采用药物干预（需遵医嘱）或非药物治疗（如针灸辅助）。

特殊人群需注意：孕妇呃逆避免自行用药，可尝试轻柔按摩腹部；老年人若频繁呃逆，先排查心血管或代谢疾病，用药需严格遵循医嘱。