急性肠胃炎，日常需要注意啥呢

急性肠胃炎日常需注意补水防脱水、调整饮食、观察症状变化，尤其婴幼儿、老年人及慢性病患者需加强护理。

补水与电解质：需持续补充口服补液盐（ORS），避免单纯饮水。婴幼儿每次腹泻后喂50-100ml，老年人少量多次饮用，防止电解质紊乱。

饮食调整：急性期禁食辛辣、油腻及乳制品，可吃米汤、白粥等清淡食物。恢复期逐步添加软烂蔬菜，避免过早摄入高蛋白食物（如鸡蛋、肉类）。

症状监测：若出现高热（≥38.5℃）、剧烈腹痛、呕吐频繁无法进食，或大便带血、持续超过2天无缓解，需及时就医。婴幼儿需关注尿量减少、囟门凹陷等脱水迹象。

特殊人群护理：儿童避免使用成人止泻药，可通过腹部热敷缓解不适；老年人需预防跌倒，记录排便次数及性状，便于医生评估病情。