跟腱止点炎症状

跟腱止点炎典型症状为跟腱附着点（脚跟上方2-6厘米处）疼痛、压痛，活动后加重，休息后部分缓解，病程通常持续数周至数月。

疼痛特点

疼痛多在运动后即刻或次日出现，尤其踮脚、跳跃时明显，局部可能伴随轻微肿胀或皮肤温度升高。

活动受限

跟腱紧张时疼痛加剧，导致行走姿势改变（如跛行），严重时影响日常步态稳定性。

影像学表现

超声或MRI检查可见跟腱附着点增厚、水肿或微小撕裂，病程长者可能出现钙化或跟骨骨赘。

特殊人群注意

运动员（如篮球、跑步者）因反复牵拉易发病；老年人因跟腱退变风险增加，恢复较慢；糖尿病患者需严格控制血糖，避免感染风险。

非药物干预

优先选择休息、冰敷（急性期）、拉伸训练（慢性期）及矫形鞋垫，避免剧烈运动直至症状缓解。