喝完酒第二天胃不舒服，吃什么吐什么，怎么办

喝完酒第二天胃不舒服、呕吐，通常是酒精刺激胃黏膜引发急性胃炎或胃痉挛，建议优先通过补水、温和饮食缓解，严重时需就医。

酒精性胃炎：酒精直接损伤胃黏膜屏障，引发充血水肿。可饮用温盐水或米汤补充电解质，避免生冷、辛辣食物，症状持续超过24小时需就医。

胃食管反流：酒精松弛食管括约肌，胃酸反流刺激食道。可尝试少量食用苏打饼干中和胃酸，避免平躺，症状严重时需遵医嘱使用抑酸药物。

低血糖反应：酒精抑制肝糖原分解，引发低血糖。可适量进食馒头、香蕉等碳水化合物，监测血糖，糖尿病患者需警惕低血糖风险。

特殊人群提示：孕妇、儿童及有胃溃疡、肝病者，饮酒后不适需立即就医，避免自行用药掩盖病情。老年人因代谢能力弱，症状可能更重，建议及时就诊。