拉肚子，肚子痛

拉肚子伴随肚子痛通常由感染、饮食不当或肠道功能紊乱引起，多数情况下1-3天内可自行缓解，但若症状持续或加重需及时就医。

感染性腹泻：细菌感染（如沙门氏菌）或病毒感染（如诺如病毒）是常见原因，常伴随发热、呕吐，需注意补充水分和电解质，避免脱水。

饮食相关腹泻：暴饮暴食、辛辣刺激或不洁食物易诱发，可能伴随腹胀、恶心，建议暂时选择清淡易消化食物，避免生冷油腻。

肠道功能紊乱：压力、情绪波动或乳糖不耐受等因素可能导致，常无器质性病变，可通过规律作息和腹部按摩缓解，严重时需就医排查。

特殊人群注意：婴幼儿和老年人身体脆弱，腹泻易引发脱水，出现尿量减少、精神萎靡等症状时应立即就医。孕妇需谨慎用药，优先通过补液和饮食调整改善症状。