风寒感冒吃什么食物？

风寒感冒平时可以多吃些温热的食物，比如生姜茶、红糖水、白萝卜排骨汤等，还可以吃些蔬菜水果，比如梨子、青菜、猕猴桃、白菜、西红柿等，从而补充维生素，提高免疫力，从而帮助缓解症状，要注意休息，多喝水，补充水分，注意休息，不要过度劳累，保证睡眠充足。