拉肚子，头疼，恶心

拉肚子、头疼、恶心可能由感染（如肠胃型感冒）、食物中毒或脱水引发，通常24-48小时内症状会逐渐缓解。

感染性因素：病毒感染（如诺如病毒）是常见诱因，伴随呕吐、低热，需补充水分防止脱水。细菌感染（如沙门氏菌）可能伴高热、脓血便，需就医排查。

非感染性因素：食物中毒多在进食后数小时发作，需催吐并记录进食史。药物副作用（如抗生素）或晕车等也可能引发，停药或调整环境后症状常减轻。

特殊人群注意：婴幼儿脱水风险高，应少量多次喂口服补液盐；老年人或慢性病患者需警惕电解质紊乱，建议及时就诊。

处理建议：优先非药物干预，如饮用温水+淡盐水，避免生冷油腻食物。症状持续超48小时、高热或剧烈腹痛时，需前往医疗机构排查病因。