不用枕头对颈椎好吗？

你好，不用枕头对颈椎不好。一般枕头高度以握拳时的高度为准，过高或过低都会改变颈椎弯曲度，从而导致颈椎病。平时患者要注意保养颈椎，避免长时间低头，要经常按摩颈部肌肉，能够促进血液循环，缓解疼痛。