内膜息肉小于1cm备孕

内膜息肉小于1cm备孕时，若无症状且无异常出血，可尝试自然受孕，无需过度干预；若伴随月经异常或备孕3-6个月未孕，建议先评估息肉是否影响宫腔环境。

对于无症状且息肉稳定的患者，备孕期间无需特殊治疗，定期监测即可。此类息肉多为良性，多数不影响胚胎着床。

若息肉导致月经周期紊乱或经期延长，建议先通过宫腔镜检查明确息肉位置和数量，再决定是否手术切除。术后需避孕1-3个月再备孕。

年龄≥35岁或合并内分泌异常（如多囊卵巢综合征）的女性，建议先调整激素水平，必要时进行促排卵治疗，以提高受孕率。

备孕期间需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，减少咖啡因摄入，保持情绪稳定，这些措施有助于提升卵子质量和胚胎着床成功率。