2025-03-27
病情描述：我儿子今年18岁了，酷爱玩手机，只要休假在家他可以一整天都趴在床上玩手机，我想请问医生趴着玩手机对颈椎好吗？
副主任医师 广州军区武汉总医院
趴着玩手机不仅会增加近视的几率，还会对心脏造成一定的负担，严重的甚至会影响脑部血液循环。建议玩手机时，最好眼睛与手机保持30-50厘米的距离，连续上网或玩手机1小时，应暂停20分钟，让眼睛休息一下。