2025-03-27
病情描述：最近我女朋友总是嫌弃我的手没有男子气概，说我手上静脉太细，一点都不男人。我想请教一下专家血管太细如何改善？
副主任医师 淮安市中医院
你好，建议你可以做一些抓握高低杠或者举哑铃等运动，日常饮食可以多吃一些肉类或者富含蛋白质的饮食，不可以挑食偏食，这样不仅有利于身体健康，还可以增加血管弹性。