孕晚期最后一个月可以吃西瓜吗

孕晚期最后一个月可以适量吃西瓜，但需结合自身情况调整。

血糖正常者：西瓜富含水分、维生素和钾元素，适量食用可补充营养、缓解便秘。建议每次食用不超过200克，每日不超过1000克，避免影响正餐摄入。

血糖偏高者：西瓜含糖量约5%~12%，升糖指数较高，过量食用可能导致血糖波动。此类孕妇应谨慎食用，食用前咨询医生，选择两餐间少量食用，并监测血糖变化。

有水肿或肠胃敏感者：西瓜含水量高，过量食用可能加重水肿或引起腹泻。建议控制摄入量，每次不超过150克，且避免冷藏后立即食用，减少肠胃刺激。

特殊情况：若孕妇存在妊娠糖尿病、高血压或肾功能异常，需严格遵循医生建议，必要时避免食用西瓜。