滑膜疝怎么办

滑膜疝的处理需根据症状严重程度和病因选择方案。无症状者可观察，有疼痛或功能障碍时优先保守治疗，保守无效或严重压迫神经时需手术干预。

保守治疗适用于轻度症状，包括休息与避免过度活动，局部冷敷或热敷缓解不适，使用非甾体抗炎药减轻炎症。

手术治疗适用于保守治疗无效、症状持续加重或出现神经压迫症状者，常见术式为滑膜疝切除，术后需康复训练防止复发。

特殊人群需注意：儿童应优先保守治疗，避免过度活动；老年人需评估基础疾病，选择创伤小的术式；孕妇需在医生指导下谨慎用药，优先物理治疗。

康复期建议：术后早期进行关节活动度训练，避免剧烈运动；日常注意关节保暖，控制体重以减轻关节负担。