宝宝拉肚吃什么水果好

宝宝腹泻期间，建议优先选择苹果、香蕉、木瓜等低纤维、含果胶或补钾的水果，避免生冷、高纤维或糖分高的水果。

苹果：煮熟的苹果含果胶，可吸附肠道水分，减轻腹泻症状，适合6月龄以上宝宝。

香蕉：含钾和果胶，能补充电解质，建议选择熟透的香蕉，避免生香蕉加重腹泻。

木瓜：含木瓜蛋白酶，有助于消化，但需少量尝试，观察宝宝反应。

特殊人群提示：6月龄以下婴儿腹泻时，不建议添加任何新水果，以免加重肠胃负担。对牛奶蛋白过敏的宝宝，需注意香蕉、木瓜是否引发过敏反应。

注意事项：水果需洗净去皮，避免农药残留；腹泻期间建议将水果煮软或制成果泥，减少肠胃刺激。