儿童晕车咋办

儿童晕车可通过非药物干预缓解，如调整乘车环境、分散注意力等，必要时可在医生指导下使用药物。

乘车前避免过饱或空腹，可适当进食清淡易消化食物。乘车时选择通风良好的前排座位，头部固定，避免看手机或阅读，可远眺或闭眼休息。

乘车前1小时可口服晕车药，需注意2岁以下儿童慎用，服药前确认无药物过敏史。用药后可能出现嗜睡，避免驾驶或操作机械。

乘车途中若出现恶心，可按压内关穴（手腕横纹上两指处），或让孩子闻柠檬、生姜等刺激性气味缓解症状。

特殊情况如频繁晕车、呕吐严重或伴随头痛、耳鸣等，需及时就医排查其他疾病。