小腿肌肉撕裂怎么治疗

小腿肌肉撕裂治疗需根据撕裂程度分阶段处理：轻度撕裂（Ⅰ度）可通过休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢（RICE原则）在2~3周内恢复；中度撕裂（Ⅱ度）需额外制动（如支具）并配合药物（如非甾体抗炎药），恢复周期约4~6周；重度撕裂（Ⅲ度）可能需手术缝合，术后需6~12周康复训练。康复期间需避免过早负重，逐步恢复肌肉力量。孕妇、老年人及糖尿病患者愈合较慢，应更重视早期休息和专业评估。儿童肌肉修复能力强，但需减少剧烈运动直至完全恢复。