半月板受损怎么治

半月板受损治疗需分损伤程度与位置：轻度退变或Ⅰ-Ⅱ度损伤以保守治疗为主，通过休息、冰敷、抗炎药物（如非甾体抗炎药）及康复锻炼恢复；Ⅲ度撕裂或合并游离体需关节镜手术修复或部分切除，术后需康复训练。特殊人群如运动员、老年人需更注重康复周期与运动恢复节奏，儿童半月板损伤罕见，多因外伤，需谨慎评估保守治疗风险。治疗核心是早干预、个体化方案，避免过度活动延缓愈合。