声带上长息肉，应该怎么办

声带上长息肉，应根据息肉大小、症状及病程选择治疗方式，多数可通过保守治疗改善，保守无效或严重影响发声时需手术切除。

保守治疗（适用于小息肉、早期症状）：需严格噤声休息，避免过度用嗓，尤其教师、歌手等职业人群需调整发声习惯。同时戒烟酒，减少辛辣刺激饮食，保持室内湿度。

药物治疗（辅助缓解症状）：可短期使用吸入性糖皮质激素雾化治疗，减轻声带水肿，需在医生指导下使用，不建议自行长期用药。

手术治疗（适用于保守无效或大息肉）：若息肉持续6个月以上不消退，或导致声音嘶哑严重影响生活，需通过支撑喉镜手术切除，术后仍需注意发声方式，避免复发。

特殊人群注意事项：儿童声带息肉多与用声不当有关，应优先保守治疗，避免过度医疗；孕妇需在医生评估后选择安全治疗方式；老年人合并慢性喉炎者，需同时控制基础疾病，定期复查。

康复与预防：术后2周内噤声，后续逐步恢复发声训练，避免熬夜、压力过大，定期复查喉镜，降低复发风险。