最近嘴边老是长痘痘是怎么回事

嘴边反复长痘多与局部皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常及痤疮丙酸杆菌增殖有关，常见于青春期、生理期或压力较大时，通常2-4周内可自行缓解或通过调整生活方式改善。

内分泌变化：青春期激素水平波动、女性生理期前雌激素与孕激素比例失衡，会刺激皮脂腺分泌增多，诱发毛囊堵塞形成痘痘。

局部卫生习惯：频繁用手触摸或挤压嘴边皮肤，易带入细菌引发炎症；长期使用含油脂过多的护肤品或口红未彻底清洁，也可能堵塞毛孔。

饮食与作息：高糖、高乳制品饮食会升高胰岛素样生长因子，促进皮脂分泌；熬夜导致皮质醇水平上升，干扰内分泌平衡，加重痘痘。

特殊人群注意：孕妇因激素变化易出现“孕期痤疮”，需避免刺激性药物；儿童若频繁长痘，可能与遗传体质或饮食不当相关，建议优先调整饮食结构。

应对建议：日常保持局部清洁，使用温和洁面产品；减少精制糖摄入，增加新鲜蔬果；避免熬夜，保证7-8小时睡眠；必要时可在医生指导下使用外用药物改善症状。