脸上长痘不知道是什么原因

脸上长痘（痤疮）的成因复杂，主要与青春期激素变化、皮脂分泌过多、毛囊堵塞、痤疮丙酸杆菌增殖及遗传等因素相关，通常在青春期高发，部分人会持续至30岁后。

内分泌失调：青春期雄激素水平升高刺激皮脂腺分泌，女性经期前激素波动也可能诱发痘痘，孕妇因雌激素变化可能加重或缓解痘痘。

毛囊堵塞与细菌感染：皮脂、角质细胞混合形成角栓堵塞毛孔，痤疮丙酸杆菌过度繁殖引发炎症，形成粉刺、丘疹或脓疱，挤压可能加重感染和疤痕风险。

生活方式影响：高糖高脂饮食、熬夜、压力大、清洁不当或过度清洁均可能加剧痘痘。运动、出汗多者若清洁不及时，也易因毛孔堵塞长痘。

遗传与体质因素：家族有痤疮史者更易患病，油性皮肤人群皮脂分泌旺盛，毛囊角质代谢异常增加长痘概率，敏感肌人群需更谨慎选择护肤品。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及婴幼儿应优先通过温和清洁和保湿改善，避免刺激性药物；长期服药者需咨询医生是否药物导致内分泌失调引发痘痘。