勃起有困难该怎么办

勃起有困难（勃起功能障碍）需结合个体情况，先通过生活方式调整（如规律运动、戒烟限酒）观察3个月，若持续存在应及时就医。

心理性因素：长期焦虑、抑郁或压力过大可能引发。建议通过心理咨询、正念训练等缓解心理负担，伴侣支持与沟通也至关重要。

器质性因素：血管疾病（如高血压、糖尿病）、激素异常（如睾酮水平低）或神经损伤（如手术后遗症）可能导致。需优先控制基础疾病，必要时遵医嘱使用改善血流的药物。

年龄与生理变化：40岁以上男性随年龄增长风险上升，这与血管弹性下降、激素分泌减少有关。规律体检监测心血管健康和激素水平可早期干预。

特殊人群提示：老年患者需注意药物相互作用，避免自行用药；糖尿病患者应严格控制血糖，定期筛查神经病变；肥胖者通过减重改善代谢，降低血管负担。

就医指征：若调整生活方式后症状持续超过3个月，或伴随晨勃消失、性欲明显下降，应尽快到正规医疗机构泌尿外科或男科就诊，接受专业评估与治疗。