三岁宝宝晚上咳嗽怎么办

三岁宝宝晚上咳嗽，需先观察持续时长（≤1周多为普通感冒，＞1周或伴随发热等需警惕）。优先采用非药物护理，如抬高上半身、保持空气湿润（湿度50%~60%）、少量多次补水等。

普通感冒引发的夜间咳嗽：若咳嗽无痰、白天缓解，多因病毒感染。可通过睡前用生理盐水清洁鼻腔，减少分泌物倒流刺激咽喉；避免睡前食用过甜、过咸食物，防止痰液增多。

过敏因素导致的夜间咳嗽：若伴随打喷嚏、揉鼻子，可能对尘螨、花粉敏感。需定期清洁床单（用防螨床品），避免宝宝接触毛绒玩具、地毯等易积尘物品，保持卧室通风。

环境刺激引发的夜间咳嗽：如空气干燥、刺激性气味（油烟、香水）。建议使用加湿器（每日换水清洁），避免在宝宝卧室使用香薰；雾霾天关闭门窗，使用空气净化器过滤污染物。

需就医的情况：若咳嗽剧烈影响睡眠、伴随发热（≥38.5℃）、呼吸急促（＞40次/分钟）、嘴唇发绀或精神萎靡，应立即前往儿科就诊，排查肺炎、支气管炎等疾病。