2025-03-27
病情描述：生完孩子才两周，坐月子基本大门都不出，孩子都是我自己带的，这两天我明显的感觉自己肩膀比较疼，可能是抱孩子抱的，请问月子里肩膀疼如何补救？
副主任医师 淮安市第一人民医院
如果是因为劳累引起的，建议您要适当的休息，尽量减少抱孩子的次数，可以适当的进行肩部的按摩来缓解肩部肌肉疲劳，促进肩膀恢复，还可以适当的去进行针灸理疗来缓解症状，尽可能的在月子里面将病情恢复，这样月子结束后才不会容易复发。