为什么一吹空调跟风扇就打喷嚏，流鼻涕

一吹空调或风扇就打喷嚏、流鼻涕，通常是对冷空气或气流刺激的过敏反应（过敏性鼻炎）或非特异性鼻黏膜敏感（血管运动性鼻炎），与鼻黏膜受冷刺激后组胺释放、血管收缩扩张有关。

冷空气诱发型：低温刺激鼻黏膜血管收缩，引发组胺等炎症介质释放，导致打喷嚏、流涕，尤其对有过敏性鼻炎病史者更敏感，建议空调温度调至24~26℃，避免直吹。

风扇气流型：强气流加速鼻黏膜水分蒸发，刺激敏感神经末梢，诱发类似过敏症状，儿童、老年人及免疫力较弱者易受影响，建议风扇风速调至低档，避免近距离直吹面部，保持室内湿度40%~60%。

合并其他因素：空调/风扇滤网清洁不足，滋生尘螨、霉菌等过敏原，加重症状；长期待在空调房，空气干燥也会导致鼻黏膜敏感，需定期清洁设备，使用加湿器。

特殊人群建议：儿童应避免长时间暴露于温差大的环境，外出时戴口罩；孕妇、老年人可在医生指导下使用生理盐水鼻腔冲洗，缓解鼻黏膜刺激，减少症状发作。