2025-03-27
病情描述：我刚生完孩子两天，孩子要喝母乳，但是我奶水不是很多，想要吃点东西补补，请问产妇吃什么催奶？
主治医师 山东大学齐鲁医院
你好，根据你描述的情况产妇可以多吃鲫鱼、鸡肉、猪蹄、红枣、虾等食物，能够益气补血，促进乳汁分泌。除此之外，产妇还可以多吃冬瓜、花生、丝瓜、猕猴桃等食物，能够利尿通水，促进乳汁分泌。