尿道结石4mm多数情况下能排出。4mm结石属于较小结石，通过规范干预有较大排出可能，但需结合个体情况判断。
结石排出可能性分析
- 男性尿道较长且有狭窄，4mm结石排出难度相对女性大，尤其合并前列腺增生者需更积极干预。
- 女性尿道短直，4mm结石自然排出概率较高，多数可在1~2周内通过多饮水、适度运动排出。
促进排出的关键措施
- 增加饮水量至每日2000~3000ml，保持尿量充足，尿液稀释可减少结石摩擦损伤。
- 适度运动如跳绳、爬楼梯，通过重力作用促进结石下移，运动时注意监测身体反应。
特殊人群注意事项
- 老年患者需排查前列腺疾病，合并排尿困难时应及时就医，避免结石嵌顿风险。
- 儿童尿道狭窄或发育异常者，需在专业指导下干预，避免盲目自行处理。
就医指征
若出现持续腰痛、排尿困难、血尿或发热，提示结石梗阻或感染，应立即前往医疗机构就诊。