一遇冷就流清水鼻涕

一遇冷就流清水鼻涕，通常是鼻腔黏膜受冷空气刺激后，副交感神经兴奋引发腺体分泌增多或鼻黏膜敏感导致，常见于过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎或普通感冒恢复期。

过敏性鼻炎：冷空气作为过敏原，刺激鼻黏膜释放组胺，引发鼻痒、打喷嚏、流清涕。春秋季高发，患者常伴鼻塞、嗅觉减退，需避免接触过敏原，必要时遵医嘱使用鼻用糖皮质激素或抗组胺药。

血管运动性鼻炎：非特异性刺激（如冷空气）触发鼻黏膜血管扩张、腺体分泌亢进，症状与过敏性鼻炎相似但无明确过敏原。建议加强鼻腔保湿，避免温差过大环境，症状明显时可用抗组胺鼻喷剂。

普通感冒恢复期：感冒后期鼻黏膜敏感，遇冷刺激后分泌物增多。此时需注意保暖，多饮温水，一般1周内症状缓解。若症状持续超过2周，应排查其他疾病。

特殊人群注意：婴幼儿鼻腔狭窄，遇冷易鼻塞，需保持室内湿度适宜（40%~60%），外出戴口罩；老年人鼻黏膜萎缩，建议用生理盐水洗鼻，减少冷空气刺激。