求助，脸上起小红疙瘩

脸上起小红疙瘩可能是痤疮、接触性皮炎或湿疹等皮肤问题，通常与皮肤屏障受损、炎症反应或过敏有关，需结合诱因和症状判断。

痤疮（痘痘）：多见于青少年，与皮脂分泌旺盛、毛囊堵塞相关。日常需注意清洁，避免挤压，可外用维A酸类药物改善角质代谢。

接触性皮炎：接触化妆品、护肤品或环境过敏原后出现，表现为红斑、瘙痒。需立即停用可疑物品，冷敷缓解红肿，必要时外用弱效激素药膏。

湿疹：慢性炎症性皮肤病，常伴瘙痒、脱屑。避免热水烫洗，保持皮肤湿润，可外用保湿剂和非激素类抗炎药膏。

特殊人群提示：孕妇、婴幼儿及哺乳期女性需谨慎用药，优先非药物干预；糖尿病患者易继发感染，需严格控制血糖并及时就医。

日常护理：避免频繁更换护肤品，选择温和无刺激产品；饮食清淡，减少高糖、油腻食物摄入；保持规律作息，避免熬夜加重皮肤负担。

如症状持续超过2周或加重，建议及时前往正规医疗机构皮肤科就诊，明确诊断后规范治疗。