2025-03-27
病情描述:我睡觉的时候经常会做梦,而且有的时候做噩梦会把自己惊醒,然后再睡就很困难,请问晚上做噩梦是什么原因引起的?
主治医师 首都医科大学附属北京地坛医院
晚上睡觉的时候总是做梦说明您的睡眠质量很差,可能是您患有神经方面的疾病引起的,而做噩梦可能是因为生活压力太大、睡觉前精神紧张等因素导致的,还有可能是您的睡姿导致您出现噩梦,建议您平时注意释放压力,睡觉前保持平稳的心态,必要的时候可以口服调节神经的药物治疗。