小孩生病了不吃饭怎么办

小孩生病时不吃饭，多因疾病导致食欲下降，通常随病情好转会逐渐恢复。若持续超过3天或伴随脱水、体重下降，需及时就医。

疾病急性期食欲差：此时应给予清淡易消化食物，如米汤、粥类，少量多次进食。避免强迫进食，可通过游戏、讲故事转移注意力，减少对食物的抗拒。

发热导致食欲减退：体温38.5℃以上时，优先采用物理降温，如温水擦浴。降温后可尝试温凉的果汁、酸奶等流质食物，补充水分和能量。

消化功能紊乱：可适当食用益生菌调节肠道菌群，如双歧杆菌类制剂。同时减少油腻、生冷食物，以蒸蛋、蔬菜泥等温和食物为主。

心理因素影响：家长避免过度焦虑，营造轻松用餐氛围。可让孩子参与食物制作，增加对食物的兴趣。特殊情况如自闭症患儿，需在专业指导下调整饮食方案。

特殊人群注意事项：婴幼儿（0~3岁）需特别注意食物性状，避免呛噎风险。长期食欲差的孩子应及时排查微量元素缺乏，如锌、铁等，必要时在医生指导下补充。