2025-03-27
病情描述：怀孕之后的饮食十分注意，因为我听说很多的东西不能吃，吃了可能会对胎儿不好，最近家里晒了很多的南瓜子，请问孕妇可以吃南瓜子吗？
主任医师 淮安市妇幼保健院
孕妇是可以吃南瓜子的，尤其是炒熟的南瓜子，因为南瓜子中含有丰富的叶酸，前期可以预防胎儿畸形，而且还有一些营养成分可以增强身体抵抗力，自己家里制作的不含添加剂最好，建议孕妇不要吃外面卖的瓜子，添加剂多对胎儿也是不利的。