长痱子是什么原因引起

长痱子主要因高温高湿环境下，皮肤汗腺导管堵塞，汗液排出不畅，淤积于皮内引发炎症反应。

环境因素：长期处于30℃以上高温、湿度＞70%环境，或剧烈运动后大量出汗未及时清洁，易导致汗腺导管堵塞。婴幼儿体温调节能力弱，更易因环境闷热长痱子。

皮肤因素：皮肤褶皱处（如颈部、腋下）汗液蒸发慢，摩擦刺激加重汗腺导管受压。肥胖者或长期卧床者皮肤透气性差，也增加发病风险。

生活方式：穿不透气衣物、紧身衣物，或频繁使用油性护肤品堵塞毛孔，都会影响汗液排出。夏季饮食辛辣、饮水不足，可能加重身体代谢负担，诱发痱子。

治疗与护理：保持皮肤干燥凉爽，穿宽松棉质衣物，避免抓挠。可外用炉甘石洗剂等缓解症状。严重时需就医，避免自行使用刺激性药物。

特殊人群注意：婴幼儿皮肤娇嫩，建议每日温水清洁后涂无刺激爽身粉；孕妇及肥胖者需加强环境通风，减少衣物层数；老年人行动不便时，家属应协助翻身，避免局部长期受压。