2025-03-27
病情描述：我今天听说我的朋友一直在进行乳房保养，我也很想保养一下乳房，请问乳房应该怎么保养？
主任医师 北京中医药大学东直门医院
建议您平时经常按摩自己的乳房部位，可采用从如乳房底部自下而上的方式按摩，这样可以促进淋巴的回流，保持乳腺部位血液畅通，或者是沿乳晕周围不断打圈的方式按摩也是不错的选择。平时定期进行乳房自检，如出现明显肿块，及时去医院检查。