小腿上好像肿了一块，按着疼

小腿上肿起一块且按压疼痛，可能由多种原因引起，需根据具体情况判断。若伴随红肿热痛、局部皮温升高，可能是感染或炎症；若长期站立后出现，可能是静脉回流不畅；若近期有外伤史，可能是软组织损伤或血肿。

感染或炎症：局部可能出现红肿热痛，严重时伴随发热。需保持局部清洁，避免挤压，必要时就医检查，遵医嘱使用抗生素类药物。

静脉回流障碍：久坐久站后明显，可能伴随青筋显露。建议避免长时间站立，适当抬高下肢，穿医用弹力袜，必要时就医评估静脉功能。

软组织损伤或血肿：有明确外伤史，局部可能有淤青或硬结。受伤后48小时内冷敷，48小时后热敷，可外用消肿止痛类药物，避免剧烈活动。

特殊人群注意：老年人或糖尿病患者需警惕血栓风险，若伴随肢体麻木、发凉、颜色改变，应立即就医。儿童需排除外伤或感染，避免自行用药。

建议：若症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医疗机构就诊，明确诊断后再进行针对性治疗。