小朋友着凉发烧吃什么

小朋友着凉发烧时，饮食应以清淡易消化、补充水分和电解质为核心，避免油腻辛辣食物。

2岁以下婴幼儿（重点保护对象）

需优先保证母乳或配方奶喂养，少量多次饮用温水或口服补液盐，避免强行喂食固体食物。体温超过38.5℃时，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚（适用于2月龄以上）。

2~6岁儿童（饮食调整关键期）

以粥类、烂面条、蔬菜汤为主，搭配蒸苹果泥、梨水等温和食物，保证维生素摄入。体温升高时及时补充淡盐水或稀释的运动饮料，缓解脱水风险。

6岁以上儿童（自主饮食阶段）

可食用清淡粥品、煮烂的绿叶蔬菜、蒸蛋羹，避免油炸食品。若出现持续高烧（超过3天）、精神萎靡等症状，需立即就医，不建议自行使用复方感冒药。

特殊情况处理（持续关注重点）

若孩子伴随呕吐、腹泻，应暂停普通饮食，改用米汤、胡萝卜水等低渗液体。对有哮喘、心脏病史的患儿，需严格遵循儿科医生的饮食限制，避免刺激性食物诱发不适。