国家儿童身高标准

国家儿童身高标准由国家卫健委发布，以3~18岁儿童青少年为主要对象，采用百分位法划分不同性别、年龄的身高范围，用于评估儿童生长发育水平，异常情况需就医排查。

生长迟缓：身高低于同年龄、同性别儿童标准第3百分位，多因营养不足、慢性疾病或遗传因素导致，需改善饮食结构，增加蛋白质与钙摄入，定期监测生长曲线。

身高偏矮：身高处于标准第3~10百分位之间，可能与遗传潜力未充分发挥有关，建议保证每日1小时以上户外运动，充足睡眠（小学生≥10小时，初中生≥9小时），减少熬夜。

身高正常：身高在标准第10~97百分位，需维持均衡饮食，避免高糖高脂零食，鼓励跳绳、篮球等纵向运动，定期体检监测生长趋势，每年至少1次骨龄检查。

特殊人群提示：早产儿需从矫正月龄开始评估身高，肥胖儿童需控制热量摄入并增加运动，有家族性矮小或性早熟倾向的儿童，建议在青春期前（10岁前）就医评估骨龄与生长激素水平。