脚后跟上边的骨头疼，严重可导致什么

脚后跟上边的骨头疼（通常指跟骨区域）若不及时干预，可能在数周内发展为慢性疼痛，甚至导致跟骨骨刺形成、足底筋膜炎加重，长期可影响行走能力，严重时需手术治疗。

跟骨骨刺形成：长期疼痛刺激引发骨膜下新骨增生，形成骨刺，进一步压迫周围组织，疼痛持续加剧，尤其负重时明显。

足底筋膜炎加重：跟骨疼痛常伴随足底筋膜紧张，炎症扩散至筋膜起点，导致行走时刺痛，夜间疼痛可能影响睡眠，甚至引发步态异常。

跟腱炎风险升高：跟骨疼痛可能伴随跟腱止点炎症，跟腱弹性下降，运动时易出现跟腱撕裂风险，尤其长期从事跑跳运动者。

特殊人群注意：中老年女性因骨质疏松，疼痛可能进展更快；肥胖者体重负荷增加疼痛；糖尿病患者因神经病变，可能疼痛不明显但损伤更隐匿，需尽早排查。

干预建议：减少负重活动，穿缓冲鞋具；急性期冷敷缓解肿胀，慢性期可局部理疗；若疼痛持续超过2周，建议到专业医疗机构检查，明确病因后规范治疗。