到了春天就容易过敏怎么办

到了春天容易过敏，需通过避免接触过敏原、做好环境防护、合理用药三方面应对。

避免接触过敏原：春季花粉（如桦树、柏树花粉）、柳絮等是主要诱因。建议关注花粉浓度预报，高浓度时段减少外出，外出时佩戴防花粉口罩、眼镜，回家后及时更换衣物并清洁面部、鼻腔。

做好环境防护：室内需关闭门窗，使用空气净化器过滤花粉；保持室内湿度适宜（40%~60%），定期清洁除尘，减少室内尘螨滋生。对宠物过敏者，需限制宠物进入卧室，定期清洁宠物用品。

合理用药干预：过敏发作时，可使用抗组胺药缓解症状，如氯雷他定等。儿童需在医生指导下选择适合剂型，避免自行用药；孕妇、哺乳期女性及老年人应提前咨询医生。症状严重者需及时就医，避免延误治疗。

特殊人群提示：有哮喘病史者，春季需随身携带急救药物，避免接触诱发因素；过敏体质者建议提前进行过敏原检测，明确致敏原后针对性规避；长期用药者需定期复诊，调整治疗方案。