阴茎不勃起勃起时间不长

阴茎不勃起或勃起时间不长（医学称勃起功能障碍），通常指勃起持续时间<20分钟或无法维持足够硬度完成性生活，可能与生理（血管、激素）、心理（压力、焦虑）或生活方式（吸烟、酗酒）相关。

心理性因素：长期焦虑、抑郁或性经验不足易引发，表现为性刺激时勃起困难但晨勃正常。建议通过心理疏导或行为疗法改善，伴侣支持很重要。

器质性因素：糖尿病、高血压等慢性病损伤血管，心血管疾病患者发生率更高。肥胖者需控制体重，戒烟限酒可减少血管损伤风险。

内分泌因素：睾酮水平低下者易出现，中老年男性常见。需通过激素检测确诊，优先调整生活方式，必要时在医生指导下补充激素。

特殊人群提示：青少年因性知识缺乏或过度手淫可能短暂影响，需减少不良习惯；老年男性随年龄增长发生率上升，应定期体检监测基础疾病。

勃起功能障碍多数可改善，建议及时就医排查基础疾病，优先非药物干预（运动、饮食调整），避免自行用药。