颈椎病骨质增生怎么治好？

颈椎病骨质增生的治疗需结合症状严重程度与个体差异，多数患者通过保守治疗（如物理治疗、药物）可缓解症状，严重压迫神经或脊髓时需手术干预。

保守治疗为主，多数患者可缓解

非手术治疗是基础，包括颈椎牵引、理疗（如超声波、热敷）及适度运动（如颈椎操），配合非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛。

药物辅助需遵医嘱，特殊人群谨慎

药物仅用于疼痛管理，避免长期使用。孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需医生评估后用药，儿童一般不建议使用成人止痛药物。

运动康复改善功能，生活习惯是关键

避免长时间低头，办公时每30分钟活动颈椎；睡眠选择高度适中的枕头，维持颈椎自然曲度。适度游泳、羽毛球等运动可增强颈部肌肉。

严重病例需手术干预

若出现手脚麻木、行走不稳等脊髓压迫症状，需尽早至正规医疗机构评估手术指征，如椎间盘切除+融合术或人工椎间盘置换术。