胳膊内侧皮肤下有好多小疙瘩

胳膊内侧皮肤下的小疙瘩多为皮下脂肪颗粒、皮脂腺堵塞或浅表淋巴结肿大，多数无需特殊处理，若伴随红肿、增大或疼痛需就医排查。

皮下脂肪粒：常见于肥胖或长期高脂饮食人群，表现为米粒大小、无痛硬疙瘩，与脂肪代谢有关，无需干预，控制体重可减少新出现。

皮脂腺堵塞（粟丘疹）：多见于青少年，因皮脂分泌旺盛导致，呈白色或淡黄色，表面光滑，可自行脱落，避免挤压以防感染。

浅表淋巴结肿大：多因局部轻微炎症（如皮肤擦伤）引发，质地稍硬、可推动，通常随炎症消退缩小，持续增大需排查感染或肿瘤。

特殊人群提示：儿童皮肤娇嫩，避免频繁摩擦刺激；孕妇激素变化可能加重皮脂腺问题，建议温和清洁；老年人需警惕代谢异常引发的结节，定期观察。

处理建议：观察疙瘩变化（大小、质地、疼痛），避免挤压；若确诊为良性脂肪瘤或粟丘疹，可通过专业机构针清或激光治疗；淋巴结肿大需就医明确病因，针对性抗感染或其他治疗。