带状疱疹后遗痛真相揭秘

带状疱疹后遗痛是带状疱疹急性期后持续超过3个月的神经病理性疼痛，发生率随年龄增长而升高，尤其60岁以上人群更易发生。疼痛程度与皮疹范围、治疗及时性相关，部分患者疼痛可持续数年。

1.年龄相关差异：老年患者因神经修复能力弱，后遗痛发生率约30%-50%，而年轻人多在数周内缓解。

2.神经损伤机制：病毒潜伏于神经节，引发神经炎症、脱髓鞘，导致神经异常放电，表现为烧灼痛、电击痛或麻木感。

3.治疗干预重点：急性期规范抗病毒治疗可降低后遗痛风险，出现疼痛后尽早启动综合干预，包括药物、物理治疗及神经调控。

4.特殊人群注意事项：老年患者需警惕疼痛导致的睡眠障碍与抑郁，建议定期评估心理状态；糖尿病患者需严格控糖以减少神经损伤风险。

5.生活方式建议：避免辛辣刺激饮食，保持规律作息，适度运动增强神经修复能力，避免过度劳累加重疼痛。