鼻子塞、经常流鼻涕，喉咙有痰

鼻子塞、经常流鼻涕、喉咙有痰可能是急性鼻炎、过敏性鼻炎或上呼吸道感染的表现，需根据症状持续时间（＜3周为急性，＞3周为慢性）、诱因（如接触过敏原、受凉）及伴随症状（如发热、脓涕）初步判断。

急性鼻炎（普通感冒）：多由病毒感染引起，初期清涕，后期可变浓，伴鼻塞、咽痛、低热。儿童及免疫力较低者更易发生，需多休息、补充水分，避免传染。

过敏性鼻炎：接触花粉、尘螨等过敏原后发作，清涕、鼻塞、鼻痒明显，可能伴打喷嚏，症状早晚加重。过敏体质者高发，需避免接触过敏原，可使用生理盐水洗鼻。

上呼吸道感染（含鼻窦炎）：细菌感染时脓涕增多，伴头痛、痰多，儿童鼻窦发育不完全易继发。需观察脓涕持续时间，若超过10天未愈，应及时就医排查。

特殊人群注意：婴幼儿鼻塞影响吃奶时，可用生理盐水滴鼻后轻擤鼻涕；孕妇慎用药物，优先非药物缓解；老年人若伴长期咳痰，需警惕慢性支气管炎等基础病。